Psychotherapie

Psychotherapie ist - neben der Psychopharmakotherapie - das wichtigste Mittel, um psychische Erkrankungen zu behandeln.

Als Verhaltenstherapeutinnen konzentrieren wir uns darauf, mit Ihnen die Entstehung der Erkrankung sowie ihre Aufrechterhaltung im Hier und Jetzt zu verstehen und diese mittels gezielter Übungen zu durchbrechen.

Dazu üben wir einen gelasseneren Umgang mit unangenehmen Gefühlen, entwickeln hilfreichere Gedanken und erproben Verhaltensweisen, die Ihnen aufgrund Ihrer Erkrankung schwer fallen, aber zu mehr Lebenszufriedenheit führen.

Ergänzend verwenden wir Methoden aus der Schematherapie (Integration aus tiefenpsychologischen und verhaltenstherapeutischen Ansätzen), der Akzeptanz- und Commitmenttherapie, achtsamkeitsbasierten, lösungsorientierten und ressourcenstärkenden Ansätzen.

BEHANDLUNGSSPEKTRUM

Depressionen

Angsterkrankungen

Anpassungsstörungen (Reaktionen auf belastende Lebensveränderungen wie Konflikte, Trennung, Tod, Stress, Arbeitsplatzverlust, Mobbing)

Burn Out

Persönlichkeitsstörungen

Zwangserkrankungen

Chronische Schmerzen

Ein erheblicher Anteil psychischer Erkrankungen entsteht durch Belastungen am Arbeitsplatz. Zudem wirken sich psychische Erkrankungen häufig auf die Arbeitsfähigkeit aus. Durch unsere langjährige Rehabilitationserfahrung und unsere fortgesetzte Tätigkeit in der Rehabilitations-Nachsorge verfügen wir in diesem Bereich über vertiefte Kenntnisse bezüglich der Bedingungszusammenhänge und Unterstützungsmöglichkeiten. Daher können wir aus der Vielfalt der Veränderungswege eine auf Sie zugeschnittene Lösung mit Ihnen erarbeiten.